Cognistrong – Treino cognitivo e suporte para melhorar a memória

O Cognistrong é uma plataforma integrada de saúde cognitiva criada para quem deseja melhorar a memória com segurança, praticidade e orientação baseada em evidências. Com sessões curtas, acompanhamento de progresso e recomendações claras, ajudamos adultos de meia-idade e idosos a manter o desempenho mental no dia a dia, sem promessas exageradas e com total transparência.

Avaliação inicial objetiva

Comece com testes cognitivos rápidos e validados que estabelecem uma linha de base em memória, atenção, velocidade de processamento e funções executivas. Em minutos, você recebe um relatório com seus pontos fortes e oportunidades de treino, além de metas realistas para melhorar a memória de forma sustentável e mensurável.

Como funciona

Nosso algoritmo personaliza o programa a partir do seu perfil e desempenho, oferecendo exercícios adaptativos em sessões de 10 a 20 minutos, 3 a 5 vezes por semana. O aplicativo (mobile e desktop) envia lembretes inteligentes, organiza sua rotina e ajusta a dificuldade em tempo real para manter engajamento e eficácia.

• Planos de treino que evoluem com você
• Relatórios semanais com métricas claras e comparáveis
• Conteúdos educativos sobre sono, nutrição, atividade física e foco

Benefícios por domínios cognitivos

• Memória: estratégias de retenção e evocação para melhorar a memória em tarefas do cotidiano, como lembrar nomes, compromissos e listas.
• Atenção: exercícios para foco sustentado e seletivo, reduzindo distrações em ambientes dinâmicos.
• Velocidade: treinos que aprimoram tempo de reação e processamento, úteis para tomada de decisão.
• Funções executivas: atividades para planejamento, organização e flexibilidade cognitiva.

Evidências e validações

O Cognistrong foi desenvolvido com base em princípios de neuroplasticidade e literatura científica internacional. Exercícios são inspirados em protocolos estudados e passam por validações internas contínuas. Resultados variam por perfil e adesão; nosso compromisso é medir, reportar e ajustar, oferecendo um caminho responsável para melhorar a memória e outras capacidades cognitivas.

Planos e integrações

Escolha entre planos mensais ou anuais, com acesso completo ao app, relatórios de progresso e suporte técnico. Integrações mobile permitem treinar em casa ou no trabalho. Cuidadores podem, com permissão, acompanhar métricas essenciais, promovendo suporte colaborativo e discreto.

Segurança e avisos legais

O Cognistrong não é ferramenta diagnóstica nem substitui aconselhamento médico. Em caso de suspeita de condição neurológica, procure um profissional de saúde. O suporte via suplementos é opcional, segue boas práticas regulatórias e deve ser considerado apenas com orientação profissional. Privacidade e proteção de dados são prioridades em todas as etapas.

FAQ

Quanto tempo leva para notar avanços? Com adesão consistente, muitas pessoas percebem melhorias funcionais entre 4 e 8 semanas, mas o ritmo é individual.

Serve para quadros clínicos moderados ou graves? O programa é indicado para queixas leves e prevenção; para condições estabelecidas, consulte um especialista.

Preciso usar suplementos? Não. Eles são opcionais e só devem ser usados conforme orientação profissional. O núcleo do programa é o treino cognitivo.

O Cognistrong realmente ajuda a melhorar a memória? Nosso foco é treinar habilidades específicas, medir progresso e ajustar o plano. A combinação de prática estruturada e hábitos saudáveis favorece melhorar a memória de maneira consistente.

Comece hoje

Faça a avaliação gratuita em poucos minutos e receba um plano inicial personalizado. Dê o primeiro passo para melhorar a memória com segurança, conveniência e acompanhamento profissional.